追剧还吃膨化食品试试这几样,抗饿又解馋

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看电视剧的时候总是控制不住想吃点东西，薯片、饼干、爆米花等等，再来杯饮料搭配，那种感觉简直就是“人间值得”。偶然一次发现，重量不起眼的薯片热量居然那么高！吃多了对健康肯定是有影响的。那就试试这几样熟食吧~不但抗饿解馋，好吃又有营养！

美食界的经典“情侣组合”：青椒和肉丝、番茄和鸡蛋、柠檬和鸡爪。

鸡爪中含有丰富的钙质和胶原蛋白，搭配富含维生素C的柠檬，既能美白嫩肤，也能使肌肤保持弹性，所以柠檬鸡爪不仅仅是美味这么简单，还能够美容养颜。去骨的设计更是符合了大众懒人的需求，每次追剧都少不了它，一次一斤都吃不够。

甜、辣、酥、麻、鲜、香！这六个字不仅是总结出来的，也是卤鸭锁骨的灵魂所在。

“春江水暖鸭先知”，多方中医书籍中表示，鸭肉本身就有清热解毒、利尿消肿的功效，而鸭锁骨的肉质紧实鲜嫩，含有大量的维生素B族和维生素E，吃的时候十分爽口，同时还可以有效地缓解一些神经性疼痛。这是一款回味无穷的食物，吃一次就知道！

不管是不是健身人士，都知道牛肉是蛋白质含量高、脂肪含量低的优质肉食，它有“肉中骄子”的美称。吃过鸡肉的人都知道鸡腿好吃，而牛腱肉正是牛大腿膝关节往上的肉。

酱牛腱内藏牛筋，嚼劲十足的同时又软烂可口，酱香浓郁，温润滋补，强身健体。

相比于重量轻、热量极高的膨化食品，牛肉是真正减肥也可以放心吃的食品。据说常吃牛肉对肌肉的生长和伤口的愈合促进有很大的帮助，也能辅助减脂塑形哦~

和牛肉相比，猪蹄的热量会高一些，但它富含的胶原蛋白是其他肉类都远不及的。猪蹄是大家公认的“美容食品”，被称作“类似于熊掌的美味佳肴”。

热卤扒蹄是慢炖熬制而成，营养健康，鲜香软糯Q弹。猪蹄中含有的胶原蛋白质，可以使皮肤组织细胞保持湿润状态，从而使年轻态更加持久。相传，猪蹄还与“金榜题名”有关，考前来一只热卤扒蹄，说不定会有奇效哦~

如果你不知道怎么做、去哪买，就认准圣都食品，每款卤味都是精选原材、新鲜到店，独家秘制配方，爪系列更是风靡全城，口感带劲，家里老人和孩子都爱吃。

如果你吃惯了也吃腻了膨化食品零食，不妨试试这几样，绝对大饱口福。爱与美食不可辜负，健康更不能舍弃。收起薯片，来点卤味熟食，一起追剧吧！~