今日开课容易头晕肩颈疼专家现场演示居

有约君说

明星艺人生活在聚光灯下，一举一动往往“放大”我们身上存在的问题。国际时装周正在进行，“出征”的我国女明星们就被捕捉到短脖、脖子前伸、肩背厚等问题，这可不仅仅是仪态不佳，康复医学专家指出，她们很可能颈肩肌肉疲劳，长期下去会累及脊柱关节！

随着手机、电脑在我们生活里占比越来越重，上半身尤其是肩颈部“亚健康”状况愈严重。这不，节后一回归，广州就有女大学生因为玩了3小时手机游戏，右拇指又肿又痛还动不了，患上了俗称“妈妈手”“扳机指”的狭窄性腱鞘炎！

让现代人放下手机、远离电脑很不现实，但“手机族”、“电脑族”大大小小的头痛、头晕、活动受限、上肢麻木、肢体无力、反复落枕等问题，该如何防范和应对？

划重点啦

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3月9日下午，广州日报健康有约“名医大讲堂微课”将推出居家康复“微课+直播演示”，邀请到中国民族医药学会康复分会副会长、医院康复科主任姜迎萍，主讲“手机族”、“电脑族”如何防范肩颈痛和在家康复妙招。

届时，广州日报音视频团队将通过“广州参考”手机客户端、网易等平台，对微课与演示进行视频直播。

课程介绍

主题：“手机族”、“电脑族”如何防治肩颈痛

直播时间：3月9日（周五）下午3:00-4:00

主讲嘉宾：中国民族医药学会康复分会副会长、医院康复科主任姜迎萍教授

精彩看点：

1.哪些问题可能是玩手机、用电脑引发的？

2.肩颈酸、痛、麻，多久应该看医生？

3.不想吃药，可是又怕拖出大问题，有什么康复手段帮助治疗肩颈问题？

4.在家就能简单有效缓解，真的吗？

……

报名提问方式

有大把疑问想向专家提？老规矩，请加入我们的“康复训练”







































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