这是我吃过全宇宙最好吃的烤猪脚烤箱版

2023-10-7 来源:本站原创 浏览次数:

猪脚又叫猪蹄,猪手。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素以及钙、磷、铁、镁等营养成分。含有的胶原蛋白成分,具有美容抗衰老、促进毛发、指甲生长的功效。还有保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽的作用。经常吃猪脚,还能改善全身的微循环和帮助青少年生长发育,以及延缓中老年妇女骨质疏松速度的作用。另外,猪脚对消化道出血以及失血性休克也有一定的疗效。

ByEeco的奇妙厨房

用料

猪脚斤八角4个香叶5片麻椒适量草果适量冰糖适量桂皮适量姜片适量生抽5勺老抽3勺料酒3勺蚝油3勺干辣椒适量葱3根孜然粉适量

做法步骤

1、准备好食材:猪脚清洗干净,备好卤料。

、准备卤汁:将适量的生抽、老抽、蚝油倒入碗中搅拌。

3、第一步:猪脚冷水下锅,倒入料酒,焯水,将猪脚块上的血沫洗干净备用。

4、第二步:热油下锅,倒入冰糖,小火慢炒,炒出焦糖色。

5、第三步:倒入猪脚,翻炒上糖色。

6、第四步:倒入卤料跟自制卤汁,倒入清水,直到水位全部改过猪脚为止。

7、第五步:待卤水烧开后,大火转小火慢煮约小时。

8、温馨提示:用叉子叉下表皮跟肉筋,能够轻松扎进去就可盛出。

9、第六步:烤盘上垫一层吸油纸,将猪脚依次摆满盘,用牙签在猪脚块的皮上戳许多小孔。(为了协助油脂在烤制时更快跑出来)

10、第七步:撒上孜然粉。(嗜辣的可以再撒点辣椒面)

11、第八步:烤箱中层,上下管温度00摄氏度,烤制10分钟。

1、第九步:盛盘时撒上葱花。酥软甜辣的烤卤猪脚就出炉啦~

小贴士

1、喜欢表面焦皮的朋友可以根据自家烤箱性质自行设置温度跟时长。、卤水的咸味比平时要稍微咸一点点,咸味不够可适当添加些盐。

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