地上食抵挡不住零食的诱惑这些小吃摊一

所有的人都摆摊了！我不知道你家旁边的夜市和小吃街是否很忙？

炎热的夏天怕长肉肉，怎么办？我们来看看食品摊位~

烤凉面

烤冷面来自东北，据说，最早需要摊主使用普通冷面进行加工的是铁板、油炸、炭烤等不同形式。

凉面皮用油煎熟，打鸡蛋，加入火腿、葱、香菜等配料。

因为是油炸的，脂肪含量肯定不低。一般吃一罐，多吃会有点油腻，建议作为晚餐。

凉皮凉粉凉面

你在家的日子里是不是一直都是冷皮肤？几乎所有的人都会变冷。吃来吃去，还是夜市最好的凉皮！

凉皮凉面凉面。虽然这三种食物看起来差不多，但热量差别相当大。造成这种差异的主要原因是他们选择了不同的主材！

冷面的主要原料是米粉、豌豆粉和小麦粉制成的面条。

其中热量最低的是豌豆粉，最高的是冷面，平均热量是冷面的4倍左右！

因此如果你打算把这类食物当作零食吃，我当然会推荐冷面；如果你打算把他作为主食吃，凉皮和凉面更适合~

烤猪脚

猪蹄在火上烤熟后，里面的脂肪会大大减少，肉质鲜嫩，入口就会融化。肌腱也很有嚼劲，各种香料，是世界美味！

娜~猪蹄的热度也相当高，怕胖孩子吃的频率不能太高哟~

虾龙

小龙虾不仅热量低、蛋白质高、脂肪低，而且富含钙、铁和钾，真是一款很好的减肥产品！而且，小龙虾中虾的净含量很小，所以即使一口气吃了5斤小龙虾，总的热量摄入还是不到千卡。

所以，如果你想吃摊位上的食物，又怕肉食生长的仙女，小仙男和小龙虾吃吧！

章鱼丸子

章鱼小丸子是用切碎的章鱼，章鱼粉和蔬菜，在油里炸（没有油会粘锅），然后撒上章鱼酱，沙拉酱，柴鱼片和海藻。

虽然新鲜章鱼的热量不高，但每g只有千卡。脂肪和蛋黄酱却卡路里并不低，所以下次吃章鱼时，最好与好朋友一起分享~

有你最喜欢的小吃摊吗？你如何选择夜市小吃？

总之，吃光，减肥？那是明天