颈椎疼痛头晕一招解决给朋友看，大家会

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，活动太少，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。

现在很多人其实都面临着颈椎病的困扰，有些人一经发现，并且很痛苦，而有些人还不知道，他们正需要这样一篇文章、一个方法来帮助他们摆脱颈椎病，而这就是这篇文章的价值！

颈椎病

威胁人类健康的又一大凶手

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。

于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。

颈椎病轻则是颈椎的疼痛，重则会影响脑部供血，引起头晕、双目失明、高血压，增加脑血栓的风险。

颈椎病的四大信号

不同症状对应不同类型

怎样才能知道自己的颈椎是否健康？日常生活中身体发出的小信号会提示不同类型的颈椎问题。

1信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；2信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；3信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病；4信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。

如果同时出现上述两类及以上的症状，则考虑为混合型颈椎病。

方法

找对位置能解决，两手一边一个点

这一系列问题，都出于同一原因，就是颈椎病。现在，通过一个点，也就可以全部解决，这个点就是后溪穴。

后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该点。这个点是奇经八脉的交会处，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。

临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显，坚持下来，百用百灵。

方法：用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。

这是毫不耽误时间的，而且不管忙到什么程度，都要抽一点儿时间出来坚持，因为，这是能真正拯救颈椎病的好方法。

现在很多人其实都面临着颈椎病的困扰，有些人已经发现，并且很痛苦，而有些人还不知道，他们正需要这样一篇文章、一个方法来帮助他们摆脱颈椎病，所以，一定要提醒您身边的朋友，每天为自己的健康花上这一点点儿的时间~

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