突然起立头晕眼花，是因为贫血吗

小健说：

当我们由蹲位突然站起来的时候，就会感到眼前发黑、金星乱冒，有些人就认为自己得了贫血。其实，这是一种正常的生理反应，是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。

眼前发黑的诊断

1、起立性低血压

正常人站起来的时候，会有末梢血管的反射性收缩，以防止血液停留于下肢。

任何引起自动调节作用的障碍，如：末梢血管反射性收缩丧失，都会导致心搏输出量的减少，而引起起立性的低血压。

除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。

2、伴有不适症状

若眼前发黑伴随一侧肢体瘫痪或无力，剧烈的头痛、呕吐等。

?那就应该高度警惕，医院就诊。

3、到天黑眼前就昏暗一片，这是夜盲症

这种病多是由一种称为先天性视网膜色素变性所致。

?其次因营养不良或偏食等原因造成维生素A缺乏的结果。

贫血与低血压的差异

常有人把贫血与低血压相提论，误认为低血压就是因贫血所造成的，或则想用“补血”的方法来改善低血压。

其实，贫血与低血压除特殊情况外，在医学上属于两种不同的概念。

贫血是指循环血液中的红血蛋白含量，红细胞数目以及红细胞的总体积减少之一种综合性病理状态。患贫血的病人主要表现脸色苍白、无力、心慌、头晕、耳鸣、失眠等。?但一般血压并不降低，由于贫血只是一种病症，或许是某些病的早期讯号。

因此一旦发现贫血后，必须认真寻找原因，以免耽误治疗。

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致。?而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。确实了解低血压的原因，并做好保健或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。

预防起立性低血压的方法

起立性低血压的预防、治疗方法是在日常生活中，防止血液停留在下半身。

?养成不要导致血压降低的习惯为优先。具体的方法有：

1、从躺或坐的状态起身时，花点时间慢慢起身。

2、站起来时做抬脚或是踏步的动作。

3、为了使能够提升血压的肾素——醛固酮系统的贺尔蒙流出，睡觉时将头部垫高。

4、改善血液循环，使自律神经的平衡变好，进行强化肌肉等轻微、适度的运动。

5、增加水分及盐分的摄入量，均衡饮食。

头晕恶心呕吐怎么回事？这是一直困扰着很多人的恼人的问题，很多人的头晕恶心呕吐症状严重的影响了正常的生活，有些患者还反映自己的症状几经治疗都没有任何的效果，下面看看头晕恶心呕吐怎么回事呢？

从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。

还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。

头晕的症状还有就是老人常见的低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

有很多的老年人都有这样头晕症状的表现，其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足；

如果我们出现头晕症状，多吃水果蔬菜：冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

位置性眩晕良性发作：这种眩晕的发作与特定的头位有关。常在头部位置改变时发作眩晕症状，无耳鸣、听力减退症状，持续时间短暂，仅数十秒，反复转动头部，可不再出现眩晕。

注意事项

饮食要注意：不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。积极参加体育锻炼：体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

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