颈椎不舒服导致头晕恶心,怎么办试试这3个

颈椎位于头以下，胸椎以上的部位，颈椎中有丰富的神经和血管通过，因此，当颈椎出现不适或是发生病变的时候，会出现一系列相对于的症状，其中就包括颈椎性眩晕。

什么是颈椎性眩晕？

颈椎性眩晕也称颈性眩晕，是由于颈部病变引起椎动脉供血不足所致的眩晕，有时还会伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、眼球震颤等症状，当头部或颈部稍微活动后，症状可以得到缓解。颈椎性眩晕该如何治疗？1、药物治疗药物治疗一般以对症治疗为主，选择适合自身症状的对应药物去治疗，可以有效缓解症状。2、按摩推拿中医认为颈椎病是由于风湿寒阻滞经络或外邪直入关节筋脉，使经脉闭阻而导致的。通过按摩推拿可以疏通经络，恢复血流通畅，从而在根本上治疗颈性眩晕。3、热敷热敷可以促进血液循环、放松局部肌肉，从而消除眩晕、颈部肿胀等症状。但要注意的是，颈椎疼痛较重的急性期患者不宜进行温热敷治疗。

如何预防颈椎性眩晕？

颈椎性眩晕的根本病因还是颈椎病引起的，所以，想要预防颈椎性眩晕首先要避免颈椎病，日常也要做好颈部的护理工作。1、经常活动颈部不要长时间保持低头姿势，尤其是长期伏案工作者以及学生，在学习和工作的时候可以适当活动一下颈部；平时看手机、电脑的时候尽量平视，可以在电脑底部放几本书，将电脑垫高，也可以避免一直低着脑袋。2、注意颈部保暖颈椎的保暖也很重要，冬季寒冷的时候可以在脖子上围个围巾，预防颈椎受凉。3、选择合适的枕头一个合适的枕头可以在睡觉的时候缓解颈椎的压力，枕头不宜太高，也不宜太低，刚好拖住颈部为宜。颈椎病看似不起眼，但有可能会引起许多并发症，因此，在出现颈椎不适的时候要及时治疗；平时也要做好颈椎的保护工作，例如在办公室午睡时可以使用护颈枕，可以起到保护颈椎的作用。

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