雄激素如果充足,男性一般会有什么特点雄激

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雄激素这个词大家应该都听说过，有的人不太了解，以为雄激素只有男性体内才有，其实这种激素男女都有，只不过男性体内的雄激素更旺盛，这样才能让男性特征更明显。同时雄激素对身体也有一定好处，可以让男性更健康，如果雄激素不足了，反而要担心是身体出现问题。雄激素充足的男性身上会具备一些特点，如果你也有，值得高兴。

雄激素对男性有什么作用?

雄激素可以说是男性的动力来源，正是因为有它存在，男性才有浓密的毛发、低沉的嗓音以及充满阳刚之气的肌肉和骨骼，如果雄激素水平低下，男性的肌肉和力量也会更弱一点。同时它还有提高基础代谢的能力，增强免疫力的作用，就像身体的天然屏障，在男性的体内扮演着重要角色。

雄激素充足的男性有哪些特点?

毛发又黑又密，胡子长得快，男性应该会有这样的感觉，每天都要刮，有时晚上加班一摸下巴又长出来了，有的人还为此烦恼，觉得每天刮太烦了，其实你应该高兴，这是雄激素水平旺盛的表现。除了胡子长得快，头发、腿毛、腋毛也比较浓密。

手脚很温暖，女性朋友喜欢牵着男朋友的手，或者把手插在男朋友的口袋里，他们的手和脚总是热乎乎的，其实这也是雄激素旺盛的表现，在寒冷天气手脚也是温暖的，很少出现手脚冰凉的情况。如果你的手脚经常捂不热，要注意了，可能是雄激素水平低下，要注意调理。

睡眠好，很少有睡不着的情况。男性平时压力大，睡觉时可能会想很多，很难入睡，要么就玩手机和电子游戏，很少有早睡的情况，长时间睡眠不足很容易出现雄激素不足的情况，久而久之身体健康也会受到影响。而雄激素充足的男性常常倒头就睡，心理没有负担，睡眠好了身体得到休息，第二天精神也会好，工作效率更高。

肌肉发达，这类男性通常有高大的身材，肌肉结实，骨架大，因为雄激素也会促进蛋白质合成，雄激素越多，对肌肉和骨骼的生长更有利。如果平时很注重锻炼，那么肌肉力量和骨骼坚硬程度会更高，对身体也有积极意义。

雄激素充足的男性从以上几点可以看出，如果你激素水平较低，要尽快调理，时间长了对免疫力、抗病能力都会造成影响。雄激素不足的人想要提高雄激素水平，可以从三个方面入手，首先是饮食，多吃新鲜的蔬果，比如说卷心菜、白菜、西兰花、油麦菜等等，同时还要补充优质蛋白，例如牛肉、生蚝、虾肉和鸡蛋，摄入足够的微量元素，有助于提升激素水平。

其次是适当运动和规律睡眠，进行力量训练，例如举重、举哑铃、跳远、俯卧撑等等，强化肌肉力量，运动累了之后好好睡一觉，不要经常熬夜，对维持激素水平稳定很重要。

男性雄激素过高会带来哪些麻烦？

但凡事过犹不及，雄性激素过高也不是一件好事！

1、会发生雄激素性脱发

有调查显示，男性身体的雄激素如果分泌过多对身体会带来一定的影响，会让男性有脱发的现象出现，但雄激素过多时，身体中会有过多的睾酮和毛囊细胞中的雄激素结合，就会引发不良反应而导致毛囊出现性功能退化，让男性的头发有脱落的现象。

2、性欲比较高

男性的雄激素如果分泌过多，会让男性的性欲过于旺盛，而当性欲旺盛时，就会让男性控制不住自己而频繁进行性生活，频繁进行性生活很容易让前列腺以及其他生殖器长时间属于充血的状态，就很容易让生殖器发生问题。

3、影响前列腺功能

当男性身体雄激素分泌过多时，还容易影响前列腺功能，前列腺是男性独有的器官组织，如果身体的雄激素分泌过多很容，很容易让前列腺长时间处于充血的状态，更容易受到细菌的感染和诱发前列腺炎。

4、容易发生皮肤问题

当男性雄激素分泌过多，身体的健康也会受到一定的影响，特别是皮肤，因为当雄激素分泌过多身体内的双氢睾酮量会增多，就会让皮脂分泌过于旺盛而让过多的油脂堆积在脸部的毛囊中，就很容易让毛囊堵塞而发生皮肤问题。

我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加