一片桑叶,上可治高血压头晕,中可治感冒咳

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阳春三月，田野里开始了绿油油一片。

小时候，最喜欢春天放学的傍晚，可以和小伙伴们一头扎进归家途中的桑树林，摘紫红胖嫩的桑葚，一口咬下去，甜的可以手舞足蹈，忘却一天的烦恼。

比人高的桑树遮天蔽日，让人仿佛走进了原始森林，横斜的枝干随风摇曳，让人禁不住感叹春天真好啊。

可是，你知道吗，桑树不仅能给我们带来甜美的桑葚，可以说它全身都是宝。

首先，桑树的叶子，秋天采下后叫做霜桑叶，可以入药。

桑树的枝干叫做桑枝，可以治疗关节炎。

桑树的根皮叫做桑白皮，可以清肺热治咳嗽。

桑树还能养育蚕宝宝，蚕宝宝的粪便叫做蚕矢，可以清除体内的湿浊之气。

当然，作为上下五千年的文明古国，中华始祖黄帝的妻子嫘祖还发明了养蚕缫丝，创造了享誉世界的丝绸，在亚圣孟子的著作中，植桑是可以让天下老百姓有衣穿的战略级举措。

中国，少不了桑树。

而中国人，更不能不了解桑树。

桑树全身上下都是宝，我们从哪里开始讲起呢？就从桑叶开始吧。

一片桑叶，从上到下、从里到外，全身小毛病少不了它。

一．桑叶可以治疗风热感冒，解除发热、咳嗽、嗓子疼。

春天很多人爱感冒，不同于冬天的感冒，春天往往是风热感冒，最明显的特征就是一开始嗓子红肿了、扁桃体肿大了。

中医中认为这是风热上攻。

春天多风，再加上春天气候开始升温，于是风邪和热邪就集合在了一起形成了风热，高山之上唯风可到，所以风邪最爱袭击人的头部，于是头疼、嗓子疼就一起出现了。

而桑叶最大的作用就是疏散风热，这一点它和薄荷不相上下，常常结伴作战。

想想薄荷，吃完了是不是嗓子很舒服？同时，身上一股凉飕飕的感觉往外散？这就是发散风热的作用，风热散出去了，人就不发烧了，嗓子也不疼了，扁桃体也好了。

有人就问了，是不是风热感冒就光喝桑叶水就行呢？不，最好的治疗风热感冒的当然是桑菊饮啊，搭配在一起，疏散风热的力量就更大了。

二．桑叶可以治疗眼睛发红、发痒、视物昏花。

眼睛的疾病，总体来说有两种，一种是眼睛表面的病，中医叫做外障，比如发红、发痒、眼皮长针眼、多泪多眵、角膜上长翳膜。一种是眼睛里面的疾病，中医叫做内障，比如最常见的白内障。

而桑叶，不管是内障还是外障，都有良好的作用，治疗眼科，绝对少不了桑叶的身影。

为什么桑叶这么大功效呢？

因为中医认为，肝开窍于目，而桑叶可以入肝清肝，把肝火清除掉，这股火就不会往眼睛上冲，眼睛不受火热的干扰，自然风平浪静，安然无恙了。

三．桑叶最不能令人忽视的作用，就是治疗高血压眩晕，千万别小看它的这个作用。

桑叶能治疗高血压头晕？

是的，你没有看错。

中医认为，高血压头晕是肝阳化风导致的，这种肝阳形成的风叫做内风，风大了，就能把树刮得东倒西歪，而大脑也会被内风吹的摇摆不定而眩晕。

中老年为何会肝阳化风呢？因为随着年纪增长，肝肾亏虚，肾属水，肝属木，肾水要滋润肝木，而当肾虚了之后，肝木就没有水分滋养了，肝木的阳气就爆亢，阳属动，动极则生风。

而桑叶性凉，可以入肝，把肝脏内爆亢的阳气制约住，这样亢阳就不会乱动了，阳不乱动，就不会生风了，不生风，人也就不会晕头转向了。如果再配合滋补肾阴的药如何首乌、杜仲、菟丝子，血压就能平稳下降了。

由此可见，桑叶不但能治疗外感风热，在平息内风上也是一把好手。

四．桑叶最令人拍手称奇的，是它可以治疗盗汗，晚上睡觉爱湿了被子的一定要看。

很多人身体爱出汗，而且不是运动后出汗，而是平时身上就汗津津的，衣服都被浸湿了，穿在身上，别提多难受了。

中医把不正常出汗叫做汗证。汗证分为自汗和盗汗。

自汗就是白天出汗多，盗汗就是晚上睡觉了之后才出汗。

而桑叶，对于盗汗的效果最好，金元四大家之一的朱丹溪曾明确提出，桑叶可以“止盗汗”。

人为何会盗汗呢？一般来说，睡觉中出汗的人往往阴虚有热，也就是说，他们体内本身就蕴育着一股邪热，这股邪热是阴虚导致的，阴不制阳，阴虚则内热，有热就会出汗。

为什么这股邪热白天不捣乱呢，为啥偏偏在人睡着后作乱呢？

因为白天有卫气在毛孔上看守，卫气就是守卫之气，像一个个卫士一样，邪热不敢作乱，可到了晚上，卫气退回体内了，防守空虚了，这股邪热就肆无忌惮了，于是晚上出汗厉害。

而桑叶性凉，尤其是冬桑叶（冬天采摘），经受过一个冬天的洗礼，它的身上凉意森森的，可以把体内的这股热邪一股脑清除掉，打掉邪热的老巢，人就不会再夜间出汗了。

小伙伴们明白桑叶治疗盗汗的原理了嘛？取6克冬桑叶，早晨用大米汤服下，连用三天就会见效。

五．桑叶最令人欢喜的作用，是它可以治疗脱发、脱眉。

脱发，多么令人伤心的话题。

而眉毛脱落，更是令人心碎。

现在告诉你，别灰心，桑叶在治疗毛发疾病上，有超长能力。

先说眉毛脱落吧，你是不是擦了很多生姜水不管用？

一般人只知道擦生姜水，而中医都知道，最正确的方法是擦桑叶浸泡液。

《中国当代名中医秘验方临证备要》记载，用桑叶30片，煎水洗患处，可以治疗眉毛脱落，所以，为了防止眉毛脱落过快，一采十好几根，赶紧用桑叶水洗洗吧。就算脱落了，也可以擦擦桑叶水，或许就有奇迹出现呢。

再说长头发，药王孙思邈老先生在《千金要方》中说，用桑叶和麻叶煮水洗头，可以让头发重新长出来。明朝李时珍老先生验证了这个效果。现在，麻叶很难找，但是用黑芝麻代替桑麻，再配合四君子汤，也能起到意想不到的生发效果，尤其是治疗斑秃（一个钱币大的头发脱落区）。

为什么桑叶能生发呢？

头发的问题，一要找肾，因为肾之华在发，另一个要找肺，因为肺主皮毛。

所以，肾虚了会脱发，而肺热了，皮肤感受到肺热蒸腾，热邪也会损伤毛囊。

而黑芝麻可以补肾，而桑叶可以疏散肺部风热，让燥热的皮肤、毛囊清凉下来，肾肺双调，这就是大名鼎鼎的桑麻丸啊。

小伙伴们，你们明白桑叶的好处了吗？

一定要注意，我们的桑叶虽然生长在春天，但是，真正有上述效果的，是秋桑叶，最好是冬桑叶才好哦，千万别忘了。

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