夏季眩晕症多发,治疗防护需跟上

刘阿姨在小区乘凉时，突然感到头晕眼花，四周物体都在转圈圈，不敢睁眼，还恶心想吐，医院，经过几天治疗，慢慢恢复了。直到现在，刘阿姨一想起当时的情形就心有余悸。

还有几天就入伏了，不少人一到夏天，特别是三伏天，总是觉得自己身体不适，头晕、头痛、疲乏无力，有时会感到胸闷气短、毫无食欲，这可能是眩晕症在作怪，眩晕是目眩与头晕的统称，在夏季表现较为突出，尤其是中老年人，医院就诊的老年人，有超过90%都与眩晕有关。济南康复中心特别提醒大家：夏季眩晕症多发，治疗防护一定要加倍再加倍！

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1、夏季炎热易导致脑供血不足

夏天天气炎热，人体排汗多，大量血液都流向皮肤血管，体内水分流失严重，中老年人体内水分本来就比年轻人多，加上生理反应迟钝，很容易造成血液粘稠，大脑缺血、缺氧，引起眩晕，严重会诱发脑梗塞。

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2、夏天过度吹空调诱发颈椎供血不足

夏天很容易发生空调病，引起头痛眩晕、肌肉酸痛、发热等症状，长时间吹空调，室内温度过低，导致体内寒气聚集，颈椎供血不足，诱发颈椎病，继而发生眩晕。

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3、夏季容易出现低血压

夏季天气炎热，出汗导致体内水分流失严重，体液流量确实严重，再加上人体因炎热体表血管扩张，血管床容积增大，进一步加重了体液的不足，导致人体血压过低，进而引起低血压性眩晕。

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4、中暑导致的眩晕

长期待在高温环境中，很容易出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状，那说明你中暑了，暑热较深，生内热，火气较旺，这些都是导致人出现眩晕的原因。中医称“无火不做眩”。

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5、警惕贫血

夏季很多人胃口不好，吃的偏素一些，甚至是不吃饭，营养跟不上，再加上夏季肠胃蠕动慢，影响营养物质吸收，一到治贫血，诱发眩晕。

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6、夏季睡眠质量差，大脑得不到充足休息

夏季昼长夜短，使原来的正常夜间睡眠时间相对缩短，加之蚊虫叮扰，使人得不到足够的睡眠，大脑皮层也得不到充足的保护性抑制。这种精神和体力上的过度消耗，就会使人感到疲惫不堪，昏昏沉沉。

眩晕是脑梗前兆，治疗一定要及时

中老人年要格外注意夏季眩晕症，因为此时老年人如果发生眩晕，也可能是脑中风的表现，成为脑中风非常重要的“报警信号”，治疗一定要及时跟上，防患于未然。我们建议有眩晕症状的患者朋友，在夏天服用郁安蜜环菌，改善脑、颈椎供血不足的情况，告别眩晕困扰，让自己、更让家人安心。

郁安蜜环菌是一个由蜜环菌搭配葛根、山楂、决明子等天然食材组成的蜜环菌复合型颗粒制剂，是治疗调理眩晕、耳鸣、美尼尔综合症等疾病的国家三代专利菌膳方。经多家医疗机构的临床实验观察，可以扩张血管，改善局部供血，从源头上治疗眩晕症、耳鸣耳聋、美尼尔氏综合症等。它精选天然道地食材，科学配比而成，药食同源，安全无副作用，真空冷冻技术，万级无尘室，确保菌粉的优质高效，天然活性高，更容易被人体吸收；上市多年，在全国患者群体中树立了良好的口碑，为许许多多眩晕耳鸣患者解决了疾病困扰，让他们的工作生活重回正轨。选择郁安蜜环菌，就是选择了轻松与健康，告别忧郁眩晕，还您美好安宁。

夏季减少眩晕发生的方法有哪些？

★饮食均衡，少吃油腻、甜食等，多喝水补充水分。吃七八成饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。

★保证高质量睡眠。睡觉前可听些轻音乐、洗个凉水澡、喝点酸奶，这些都有利于尽快入睡。午睡对老人很重要，应该坚持“天塌下来我也要先午睡”的良好习惯。

★加强情绪管理。眩晕患者情绪管理非常重要，部分患者单纯的情绪情绪引发的眩晕，容易焦虑，导致彻底恢复慢。建议少想心事，减少思虑，以免心火气盛，诱发心脑疾病。

★适当运动。运动对体质、情绪调节都比较好。运动对前庭功能也是一个锻炼。例如轻症眩晕的人，经过一定治疗病情缓解后，可以尝试平衡功能的锻炼，相信症状会很快消失。

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