准妈妈紧急情况应对36计之二头晕怎么办

头晕是准妈妈常见的症状，引起准妈妈头晕的原因多种多样，不同原因也有不同的表现，轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。小编咨询了禧月阁的妇产科医生，对其中常见的几种情况及其应对方式做简单介绍。

症状1：突然站立或乘坐电梯时会晕倒。

对策：其实普通人有时也有这种请款，多是由于供血不足、血压偏低造成的，属于一时性脑供血不足，一般到孕7个月的时候即可恢复正常。这种情况下，准妈妈要注意在日常生活中姿势动作尽量缓慢。

症状2：发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。

对策：这种情况下，准妈妈注意早餐多吃牛奶、鸡蛋等食物，外出时最好随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可以缓解头晕症状。

症状3：仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。

对策：该类准妈妈的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的，所以这中情况准妈妈要尽量避免仰卧或半躺坐位。如过发生头晕症状，应该马上侧卧。

症状4：贫血引起的头晕。

对策：有贫血症状的准妈妈平时应多摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。

禧月阁月子中心专家提示您：

如果有其它不明原因的医院进行咨询检查。