头晕心脑血管病其实你还漏掉了一种可能
2018-3-2 来源：本站原创 浏览次数：次“范教授，我的头晕反反复复发作，我会不会是中风了？”“范教授，我还这么年轻，经常头晕是不是脑袋出了毛病？”“范教授，平时我的血压都很正常，为什么会经常头晕呢？”
临床上，我经常会遇见患者朋友们诸如此类的疑问。头晕已经成了大众病，且趋于年轻化，越来越多的人饱受头晕之苦，发作起来非常难受，有些严重的甚至会感到眼冒金星，天旋地转，如坐舟车。每每出现头晕症状，大家都会首选去神经内科或者心血管科看看，怀疑自己是不是得了脑病，然而，是不是所有的头晕都是心脑血管疾病引起的呢？
头晕发作真要命，颈椎整复来帮你
周先生像往常一样，上班时在路上走着。突然背后有朋友打招呼，周先生于是回头一看，不料却头晕厉害，感觉头重脚轻，脚站不稳。在朋友的帮忙下，周先生坐在地上，一动也不敢动。休息片刻，头晕依然没有改善，医院急诊看看，担心脑袋了出了什么问题。检查结果出来提示头颅没有大的问题，急诊科医生予疏通血管，改善脑供血药物治疗。点滴打完后，周先生还是感觉头晕。自己还不到三十岁，血压、血糖等指标也正常，究竟自己是哪里出了问题才导致头晕的，周先生百思不得其解。在朋友的推荐下，周先生便过来找我看看。
只见朋友搀扶着周先生，步履蹒跚地走进我的诊室。详细问诊，得知他近一周来工作忙碌，经常熬夜加班，睡眠时间不足，脖子酸痛不适。触诊周先生颈椎，双侧肌肉紧张，左C1、C2横突压痛明显，再拍颈椎X光片可看出寰齿间隙不等宽。于是我考虑周先生是寰枢关节错位所致的颈源性头晕。当场予龙氏手法复位，周先生立刻感觉不头晕了，看东西也清楚多了。
聊聊颈源性眩晕那些事儿
几乎对所有人而言，患上头晕是非常可怕的一件事。一旦头晕，我们不得不放下手头上的工作，寸步难行，感觉非常没有安全感。导致头晕的原因比较复杂，比如头颅的问题，心脏或者颈椎的问题等。对于现代社会的大部分人，颈椎病往往是主要原因。随着低头一族的日益增多，颈椎病不再是中老年人的“专利”，颈椎病的低龄化跟普遍化已经到了让人咋舌的地步。
长时间的低头，颈椎后面的肌肉长期处于拉长的状态，容易发生劳损，并且肌肉的弹性不能得到很好的恢复；颈椎正常的生理曲度是凸向前面的，但长时间的低头或高枕头睡姿，容易使颈椎的曲度发生改变，变直甚至是反弓。骨性的弧度是维持颈椎稳定的一个非常重要的因素。这种弧度一旦被打破，颈椎将变得不够稳定而容易发生错位，从而挤压椎动脉或压迫交感神经导致头晕的发生。因此，一旦您发生头晕，且您之前又有脖子酸痛不适，此时，您就应该高度怀疑是不是颈椎病犯了。
正常的颈椎生理曲度颈椎生理曲度变直颈椎生理曲度反弓
头晕发作，如何自理
相信大部分病友比较感兴趣的是，当头晕发作时，自己该如何处理?
第一步，找个舒适的体位躺下或坐好，腰带或衣领过紧的话，要适当松开；第二步，注意现场环境的通风。因为头晕涉及的原因比较多，有些比较紧急而危险，不建议头晕发作时盲目处理，如休息片刻无缓解，医院就诊。
专家有话说
颈源性眩晕发作起来固然让人感到难受，患者朋友们除了懂得头晕时如何处理外，更应该清楚如何预防头晕，从源头上断绝颈源性眩晕的。在此，广东省名中医、医院范德辉教授有以下建议：
1、“衣”要保暖。如果颈部受寒，局部血液循环不畅，代谢物质排泄就很会慢，就会增加颈椎病发病的机率。大椎穴，位于第七颈椎棘突下。此穴位是人体阳气汇集的地方，可适当多穿有领衣服，防止大椎穴受寒。
2、“吃”要养阳。均衡的饮食，有利于人体的恢复。另外，尽量少吃生冷的食物，减少对身体阳气的损耗。
3、“住”要硬朗。挑选硬度合适的床，太软的床受力不均匀，不利于脊椎的恢复。材质太硬，则容易破坏脊椎的生理弧度。
4、“行”要矫健。生命在于科学的运动。每天适当的运动，加速身体气血流通，加强颈椎肌肉的锻炼，有助于预防颈椎病的发生。另外，打电话时要尽量避免侧头用肩膀跟耳朵夹住电话，防止颈椎发生错位压迫神经和血管。
错误的听电话方式
罗马并非一日建成，疾病往往也不是突然就发生，通常都有个缓慢累积损伤，最后量变到质变的过程。因此，预防疾病在于生活中的点点滴滴，在于我们用心地、用合适的方式生活。临床上，颈源性眩晕很常见。如果你患上了头晕病，并已经排除了头颅、心脏等器质性病变，此刻，不需要犹豫，应尽早接受脊柱康复专科医生的诊治，还你一个清醒的头脑。
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