中医养生中医穴位法治疗感冒头痛头晕好方
2019-1-25 来源：本站原创 浏览次数：次感冒的头痛头昏症状，是外感所导致，为偶发性头痛，用穴位按摩来缓解头痛是很有效的方法。
凤池位置位于头部后方，先往耳后部位寻找，会碰到骨头凸出的地方，再往靠近发际凹陷处的下方，左右各一。手法坐、站均可，全身放松，先将双手掌搓热，尤其是拇指的部分，以双手拇指分别抵住两边穴位，其食指可包住头部，用力揉按20下。
大陵位置把手掌向上，手腕往自己方向弯曲时，就会出现横纹，当手腕握拳用力时，会在近手腕处浮出两条筋，大陵穴就是位于腕横纹与两条筋中央的交接部位。手法竖起大拇指，把指尖陷入两条筋之间，左右移动指尖给予刺激，或是以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
太阳穴位置将手指放在眉毛尾端与眼睛尾端的中央，向鬓角滑动时，所接触到的骨头凹陷处就是太阳穴，左右各一。手法将食指、中指、无名指并拢，以揉按法按摩穴位，以太阳穴为定点顺时针方向按揉，大约5—l0次。
百合位置在头顶正中央，位于左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处，用指间按压此处会有疼痛感。手法将食指、中指、无名指并拢以揉按法按摩穴位，以百会穴为定点，以顺时针方向按揉，大约5～10次。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用
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