每日一方眩晕食疗方

甘菊粳米粥

取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

芹菜苦瓜汤

芹菜克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

葛根粳米粥

鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。

车前粳米粥

车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。

全民健荣誉出品清基胶囊，是目前国内唯一浓度、纯度最高的单质型原花青素保健品，具有最强抗氧化性，清除体内自由基，垃圾毒素，延缓衰老，提高免疫力，康复慢性病的功效。

于萍老师讲座时间：FM91.2太原新闻广播，早上5:50-6:30，下午3:20-4:00，太原老年之声FM97.5，AM，早上6:00-7:00，上午8：00-9:00，大同综合广播FM98.8上午8：30-9:30，请广大会员注意收听。如有疑问，请拨打--详细咨询。