男子喝水后头晕想吐，原因很多人都没注意

2018-10-8 来源：本站原创浏览次数：次

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都市现场（jxtvdsxc）综合湖北经视、江苏新闻频道

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我们经常听人说"多喝水，有利于身体排毒"。不过这水喝起来得适度，因为水喝多了也会引起中毒。

武昌的张先生特别喜欢踢足球。前几天，张先生和球友们约好去踢球，跑了十几分钟后，他大汗淋漓，赶紧抓起刚买的冰矿泉水就灌了起来，一口气喝了3瓶！

谁知这不仅没有缓解他口渴的症状，反而让他觉得头晕眼花、心跳加快、呕吐，医院就诊。经诊断，原来竟是因喝水太多出现了“水中毒”。

所幸就医及时，经过救治，目前张先生已脱离生命危险。

喝水都能中毒？

医生介绍，高温天气，人在大量出汗后，不但会流失水分，也会流失很多盐分。此时，若一次性大量喝水，水的摄入量超出了人体排水的能力，多余的水量就会在体内储留，造成渗透压下降，血容量突然增多，导致"水中毒"。

医生：“医院专业的诊断，并不是说喝水引起的中毒，而是指大量的水分渗入之后，被吸收到血液循环里面，整个血液溶脂被稀释了，就相当于血液里面的成分浓度降低了，然后通过一种渗透剔渗，大量的水分又被吸收到细胞里面，导致一个临床症状。”

医生表示，虽然现在"水中毒"的接诊量很少，但是人体一旦出现水中毒，会伴有头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会突然出现痉挛、意识障碍和昏迷。在极端情况下，可能导致死亡。

医生：“比如说在室外劳动大量出汗的情况下，喝水只是喝了这个纯净水，或者是这个没有盐份的水，一般来说在短时间内摄入，一到两个小时之内，摄入超过5升，可能引发不良反应。”

医生提醒大家，在室外工作的人大量出汗之后，光喝白开水是不行的，要喝一点淡盐水。天气炎热的情况下，建议多喝点绿豆汤或者酸梅汤。另外喝水最好一点一点的喝，不要大杯喝。

在户外劳动作业

一定要补充淡盐水

光喝白开水或矿泉水是不行的

另外不能喝的太急

记住要多杯少量

点下拇指

一个才两分钱

靠你们了

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