百会穴头痛眩晕调节大脑要穴

百会穴的功效

百会穴属督脉。百会穴在后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。中医将脑称为元神之府，头部也是经常出现各种问题的地方。所以但凡是头脑部的疾病，如外感风寒引发头疼、头晕，或劳累过度、休息不好引起的头脑昏沉、健忘、神智不清等病症，都可以通过百会穴来解决。而通过刺激百会穴，可以有效的调剂脑部气血，疏通头部经络，恢复大脑功能。主治：头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等。百会穴简单取穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，大家找穴位的时候，可以把两手大拇指放在两个耳孔的位置，两手的中指向头顶伸直，指尖相触的地方，就是百会穴。用中手手指按压，会有轻微的疼痛感。很多人习惯性说百会在头顶，就来回的敲打头顶，但是这百分之百不是百会穴，取百会穴一定要把头有意识的低下来，双手它就会自然的落到正确的地方，两耳尖直上，跟前边正中线的交汇处，这就是百会穴。仔细摸，它有一个小凹陷。如果不低头，要往后一点，特意的手要抬高，放到后面，大部分人能摸得到那个旋。

百会穴的经穴疗法刺法：平刺0.5～0.8寸。灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。按摩法：先用左手中指按压在穴位上，右手中指按在左手中指指甲上，双手中指交叠，同时向下用力揉按穴位，有酸胀、刺痛的感觉。每次揉按1—3分钟。按摩的时候力度不必太大，以穴位有胀痛感为度，每天3～5分钟，可以疏通经络，提升督脉的阳气。有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴，以顺时针方向轻轻按揉，每天做上5分钟，不久血压就会降下来并稳定。百会穴缓解眩晕

悬灸法：将患者的头发从中间分开，艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸，有舒适温热感而无灼痛为宜。治疗眩晕，艾灸至眩晕减轻为度。其他病症治疗一般每次灸10～15分钟，每日1次，连续治疗3-5次。按摩法：患者仰卧或者端坐在椅子上，用手掌掌心按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。注意事项：1、眩晕患者平时应保持安静，避免噪声干扰；2、清淡饮食，忌食肥腻生痰之品；3、平时应注意头颈部防寒保暖；4、经常做轻柔平缓运动颈部，避免颈部的剧烈运动。

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