天麻配三七，治疗头晕效果棒

　　　　　　

秋冬寒湿重，气候干燥，对于很多有头疼、风湿、体质虚弱的人来说，秋冬养生尤为重要。天麻搭配三七，让您度过一个舒适的冬天！

　　　　　　天麻1

天麻（学名：GastrodiaelataBl.），又名赤剑、神草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药。冬至以后茎枯时采挖者称“冬麻”，体重饱满质佳；立夏以前植株出芽时采挖者称“春麻”，体松皮多皱缩者质次。挖得后，除去地上茎及菌丝，擦去外皮，洗净煮透或蒸熟，压平，60℃以下烘干或晒干。润透切片。以体实泽亮半透明者为佳。

天麻富含天麻素，香荚兰素，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗风湿；镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风等功效。对于头痛眩晕，肢体麻木，神经衰弱，风寒湿痹，血管性神经性头痛、等症均有显著的效果。

　　　　　　助阳气、通血脉

天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。

近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。

祛风止痛

天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：

一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现；

二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉；

三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

平肝熄风

天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

补益

传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭（天麻）粉，作为滋补上品。它的作用是“利腰膝，强精力，久服益气，轻身长年”。

防治老年性痴呆

能改善患者口齿不清和面无表情的症状。这也许与天麻能改善脑部血液流通有关。

　　　　　　三七2

三七为五加科植物三七（Panaxnotoginseng（Burk.）F.H.Chen）的干燥根。

味甘、微苦，性温。

三七生服有活血，流通血脉的作用。头晕的毛病，归根结底是头部的供血出现了问题，三七善于活血通脉，尤其善于通脑络，可以抑制血小板聚集，抑制血栓形成，防治头晕。

　　　　　　

天麻加三七，一个平肝熄风，一个活血通脉，是去头晕的最佳拍档。

食用方法和禁忌3

天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。

天麻食用禁忌

1、凡津液衰少，血虚、阴虚等人，均慎用天麻。

2、天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

3、天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

4、有肝阳上亢、痰阻经络症状的人，使用天麻最好咨询相关专业人士，在确定服用剂量和时间。

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