经常性头晕头疼不可小觑

你有没有经常感到头昏头痛，不要以为这是小毛病就不重视，要知道大毛病都是小毛病发展而来的，一般而言，身体状况出现哪些毛病会导致习惯性头晕头疼呢?

根据医学统计，一般有以下三种情况：

1、颅内病变引起的头疼头晕。如脑膜脑炎、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、高血压、脑肿瘤、脑瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、癫痫、颅脑损伤后遗症等疾病引起的头疼头晕。

2、颅外头颈部病变引起的头疼。血管性头疼(偏头疼类、丛集性头疼、颈性偏头疼);头颈部神经炎性头疼;头皮的急性感染引起的头疼头晕;紧张性头疼(肌收缩性头疼);鼻部、眼部、口腔等病变引起的头疼头晕。

3、头颈部以外躯体疾患引起的头疼。非偏头疼类血管性头疼、颅内静脉郁血、神经衰弱综合征引起的头疼头晕。神经官能症及金属疾病引起的头疼。如神经衰弱、癔症、抑郁、重性精神病引起的头疼头晕。

血管性头晕头疼，神经衰弱、抑郁导致的头晕头疼一般来说，在生活饮食方面要特别注意以下几点：

1、过食油腻

摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的因素。

2、长时间熬夜

夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。

3、情绪低落

人处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。

小编温馨提示：养身其实很简单，掌握一些小知识，养成一种好习惯!







































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