一饿觉得头晕心慌手发抖,是怎么回事不

在现在这个以瘦为美的社会，相信很多人对于自己的身材都是非常注意的，每个人都希望自己有一个比较苗条的身材，尤其是对于女性朋友来说更是把减肥当成了自己的日常。说起减肥无非也就是管住嘴和迈开腿两个方法，很多女性没有时间去进行运动，所以只能在饮食上下功夫，每天吃的比猫还少，生怕自己体重上涨。

但是这样的下场就是容易感到饥饿，很多女生都说自己在减肥的时候上着班，感觉到饥饿就会头晕心慌手发抖，不禁非常的担心自己是不是低血糖了？

一饿觉得头晕、心慌、手发抖，是怎么回事？不妨对照这三个问题！

血糖过低引起

如果你一感到饥饿就出现了以上头晕心慌和手发抖的情况，那么的确有可能是血糖偏低的一种表现，因为在人的饥饿状态下，就说明身体当中的能量已经不足以进行消耗，这个时候如果没有进行食物的补充，那么很可能就会导致身体血糖过低，从而出现头晕，等问题严重时甚至会导致昏迷。

胃部疾病引起

现在很多女性为了减肥，饮食都非常的不规律，经常是吃了上顿没下顿儿，而且很有可能会因为工作的应酬而吃一些刺激性的食物，从而导致出现一些肠胃疾病而这样的情况下当你感到饥饿的时候，肠胃当中的胃酸过多分泌，而又没有多余的食物来已共分解，这个时候胃酸就会侵蚀我们的胃粘膜。对于肠胃不好的人来说，一旦感到饥饿也很容易会出现头昏心慌的问题。

营养不良引起

为了能够让体重下降，很多女性平时都只吃一些水，煮蔬菜和水果，根本就不吃肉，也不吃主食，甚至有一些女生更狠，还会采用断食的方式，连续几天都不吃东西，这样会导致给身体带来很大的伤害，出现营养不良的问题，身体当中的各个器官得不到有效的营养供应，没有办法进行正常的运转和代谢，从而也会影响到给大脑的供氧，当感到饥饿的时候出现头晕心慌手发抖的问题也就不奇怪了。

所以说如果你在感到饥饿的时候也会出现这样的症状，那么就一定要参考一下以上这三种问题，你是否出现了一旦发现有类似情况，医院进行检查，并且要注意改正这种不良的生活习惯！

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