养生汇春困过度要留意发作性睡病找上

春困过度小心患上发作性睡病

俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这春天已经到了，很多人已经进入了春困的模式，常常无精打彩、困倦思睡。但我们要提醒大家，春困过度也是病，有可能是发作性睡病。

医院神经内科主任医师王惠娟：发作性睡病是一种睡眠障碍，它主要表现是患者突然的不可抑制的睡眠。

嗜睡，尤其当发生不可控制的“睡眠”时,如在上课时、在工作中,甚至在开车时突然进入睡眠状态,这就很可能是一种疾病——发作性睡病。

医院神经内科主任医师王惠娟：再一个可以有一个大笑以后有一个卒倒发作，愤怒以后有情绪改变的时候有一个。突然就摔倒了失张力发两腿没劲，就摔倒了。还有一个就叫睡瘫，睡眠中的一个瘫痪。就是她睡醒了以后四肢动不了，动不了以后需要别人去抚摸他以后。他才能活动，这叫睡瘫。

发作性睡病主要有三个临床表现:一是日间过度睡眠,即白天难以遏制地感到困倦使其陷入睡眠。二是猝倒发作,即在清醒期突然发生的双侧骨骼肌肌张力下降而意识相对保留。这是发作性睡病最具特征性的表现。猝倒发作常由大笑、高兴等积极的情绪诱发,负面情绪也可触发。发作时间小于2分钟,较为短暂。三是夜间睡眠障碍,如夜间睡眠中断,觉醒次数和时间增多,睡眠效率下降,睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。

医院神经内科主任医师王惠娟：从临床症状上来区分，你这个发困思睡想睡和睡眠它马上。发作性睡病是马上就能够到一个深睡状态，睡眠就睡着了。

比春困更严重的睡眠状态，就是发作性睡病。但往往发作性睡病会被误诊,因为患者通常在睡着之前会有幻觉,让其家人认为他们有精神问题。

医院神经内科主任医师王惠娟：睡眠以前的一个幻觉，就出现一些幻觉状态。他可以出现一些幻听，幻视，幻视就是看到一些丰富多彩的一些场面。它就可能把这些场面就，别人认为他他活动在那个幻境之中。所以别人认为他是一个精神问题。

所以一旦出现发作性睡病的症状，医院进行诊断。

医院神经内科主任医师王惠娟：可以通过脑电图，脑电图做检查的时候可以有，咱们都有睡眠潜伏期。它在这个脑电图的检查，整个过程中它可以有多次的小睡。每次的睡眠潜伏期很短，马上几分钟或者几秒钟就睡着了。而我们正常人不是马上睡着，潜伏期需要长一些。

发作性睡病是一种睡眠——觉醒障碍,主要临床表现为白天反复出现发作性不可抗拒的睡眠。目前我国发作性睡病发病的高峰年龄是8-12岁,多于儿童或青少年时期起病,成人亦可发病。

医院神经内科主任医师王惠娟：可能和脑干的上行网状结合系统，和脑壳尾侧的这块。跟睡眠有关的这些，这些结构上发生紊乱有关系。

一旦被诊断患上发作性睡病，患者就必须要进行药物治疗。

医院神经内科主任医师王惠娟：治疗上如果是白天的话，我们就让他喝一些咖啡呀，或浓茶呀。从生活上让他吃一些兴奋的物品，饮料等等。吃一些兴奋的药物，但这种病人到晚上反而睡眠不好。晚上让他吃一点调节睡眠的药物让它兴奋的药物。

患有发作性睡病的患者还会伴有一些抑郁焦虑等心理问题，还需要进行一些心理疏导。所以如果您家里有这样的患者，一定也要及时的进行心理干预。