老年人如何应对眩晕困扰

最近由于连绵阴雨天气，很多老年人多多少少会出现头晕的症状，有的眩晕的厉害，甚至出现了恶心、呕吐症状，眩晕给老年人的生活带来极不舒适的感觉，有时候不知道该怎么办才好，今天李医生就来跟大家科普一下：老年人如何应对眩晕困扰？

有调查显示，我国13亿人口中有近一半的人在一生中曾发作过眩晕。老年人是眩晕的高发人群，老年人眩晕患病率约为年轻患者的3倍，60岁以上的老年人中20%以上经历过严重的眩晕,影响其日常生活。流行病学发现65岁以上人群中19.6%有眩晕症状。

我国老年人口数量快速增长，老年人眩晕患者越来越多见。由于老年期眩晕是常见的症状，很多老年人不以为意，认为症状不明显，不影响生活、可以通过休息可缓解，就无需就诊。其实事实并不是这样，头晕虽轻，但有可能是严重疾病的早期征兆。脑梗死、脑出血等都好发于老年人。同时老年人感受器功能退化，对于头痛、麻木、平衡失调等反应不敏锐，更容易贻误病情。特别是脑卒中，在我国发病率正在逐年增高，眩晕有可能是脑卒中的症状之一，一旦发生脑卒中，病情可能迅速进展，危及生命。因此，对于老年人新出现的眩晕，不论症状轻重，都不能掉以轻心。

哪些眩晕，老年人要想到脑卒中呢？

第一，眩晕伴言语不清、视物成双、吞咽困难、面部麻木、偏身无力者。

第二，眩晕同时伴有头痛。

第三，眩晕持续超过24小时无缓解。

第四，平时有高血压、糖尿病、冠心病、房颤、高脂血症等多种基础疾病者。

第五，老年人眩晕发作急骤且以前无卒中病史的。

如果出现以上五种症状一定要及时就诊，延误诊断常会对患者的生命造成威胁。

老年人突发眩晕，采取什么措施呢？

首先,不要紧张惊慌，建议立刻坐下或躺下休息，采取患者感觉舒适的体位。

其次，有糖尿病或进食不好的老人应测量血糖，如果低血糖可及时补充葡萄糖。

第三、对于呕吐严重者，避免仰卧位，防止窒息，及时清理口腔呕吐物。

第四、若新发眩晕或者经验性处理无效，医院就诊。

医生会根据临床表现和查体，结合头CT或MRI的表现，鉴别眩晕的原因，第一时间发现或除外脑血管病。当然，并非眩晕都是脑血管病造成的，有不少人存在一个误区，认为眩晕越明显，恶心呕吐症状重就意味着脑血管病可能越大。事实上未必，眩晕症状重呈发作性的或持续时间短的，很可能是耳源性眩晕。眩晕复杂多样，应及早寻求专业医生的帮助。

鉴于眩晕的常见性和危害性，建议大家对该类疾病掌握基本的自我认知能力。特别是老年人应该重视新出现的眩晕，做到早发现、早诊断、早治疗。上医治未病，预防更关键。

温馨提示

温馨提示老年人：积极控制血压、血糖、血脂等危险因素，戒烟限酒、合理膳食，适量运动、定期查体，将更多的眩晕类疾病防患于未然。