养生食疗眩晕二

中国中医科学院门诊部

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之前向大家介绍了实证眩晕的选方，那么今天我们来讲讲虚症眩晕吧。

症状：起病较缓，眩晕时作时止，劳累后常易发作，并有脏腑气血不足之证候。

治法：调理脏腑，补益气血。

方选一：大枣花生汤

组成：大枣5枚，花生15g，粟米g。

做法：大枣去核，花生洗净，与粟米共煮成粥，煮至米熟软即可。空腹食用，每日2次。此方具有补中益气，健脾养血的功效。方中大枣味甘、性温，归脾、胃经，可补中益气、养血安神；花生味甘、性平，入脾、肺经，具有润肺、和胃。补脾的功效；粟米即小米，味甘、性凉，具有健脾益气的作用。三者合用，可补中益气、健脾养血，适用于气血亏虚所致的眩晕。

方选二：黑豆小麦煎

组成：黑豆50g，浮小麦50g。

做法：黑豆用温水泡30分钟，浮小麦洗净，与黑豆一同放入锅中，加水，大火煮开后，改小火煮至豆熟烂即可。空腹食用，每日2次。此方具有补脾益肾，养心除烦的功效。

如果大家有想知道的对某种疾病有帮助的食疗，可以在下面评论哦，我会尽力回答的！

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