我对付眩晕症的几条经验

　　我从青年时期即有眩晕症 ,尤其是乘汽车遇到急转弯时立即感眩晕、出冷汗、呕吐 ,许多年来一直以为晕车 ,随着年龄增长 ,即使不乘车也会发生眩晕 ,数年前 ,眩晕现象在没有外因的情况下也会突然发生 ,而且发生后天旋地转必须立即躺下、眼睛闭上 ,否则呕吐不止。

　　一次家中无人 ,突然发作后 ,挣扎着给家人打电话 ,当时只知道吃生姜可以止吐 ,随即请我太太切几片生姜吃下 ,如果不是自己亲身经历 ,我都不敢相信 ,几片生姜有如此神效 ,生姜刚吃下不久 ,立即止吐 ,休息几小时后即恢复正常。这几年来 ,根据自己情况总结几条经验

　　1.保护好背心不使受凉 ,这一点很重要 ,如果有预兆 ,那么首先是背心发冷。同时要保持脚不受凉 ,睡前用热水烫脚。

　　2.如略感头晕可用清凉油抹太阳穴。

　　3.保持胃健康。

　　我已有近两年不曾发作 ,去年 9月曾回国去 ,也没有发作。以上情况供朱德文先生参考 ,如有什么问题可来信联系。

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