出现以下症状，说明你离高血压不远了

　　高血压病是指病因尚未明确，以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。发病主要原因与高级神经活动障碍有关。高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。高血压影响工作和生活，高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。出现以下症状，说明你离高血压不远了！头晕

　　头晕是高血压最常见的症状之一。血压波动会造成血管抑制性头晕，有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。当出现高血压危象或椎脑动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

头痛

　　头痛亦是高血压常见症状之一。头痛的部位常在脑后或两侧太阳穴，并且是跳动性的，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。同时伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且剧烈，并且恶心呕吐感加重，这可能是高血压恶化的信号。

出血

　　由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退、脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等。

失眠

　　高血压也会引起失眠，多表现为睡眠不踏实、入睡困难、早醒、噩梦多、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

注意力不集中，记忆力减退

　　早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。表现为注意力容易分散，近期记忆减退，很难记住近期的事情，而对过去的事，如童年时代的事情却记忆犹新。

耳鸣

　　高血压患者的耳鸣症状通常发生在外部环境非常安静时，双耳出现耳鸣，而且持续时间较长，耳鸣时感觉响声女口蝉鸣或脑中“嗡嗡”作响。高血压患者中10%?82%有耳鸣、耳聋现象。

肢体麻木

　　手指、脚趾会出现麻木感，活动受限，甚至会出现蚁行感，麻木感甚至会蔓延到其他部位。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，医院就诊，预防脑卒中发生。

心悸气短

　　

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的原因。

血压长期升高会导致心脏的结构和功能发生变化。秋季是高血压的好发时期秋天气温变化大、昼夜温差大、气温偏低，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。同时气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水，血液粘稠度高，血流减慢，最后血容量不足可导致缺血性脑中风。我们都知道高血压患者的日常饮食需要特别注意，而且在秋季的时候更需要特别注意。

秋季高血压患者应特别注意自我预防

1、要注意清晨护理，要在清晨醒后立即服降压药。晨起前宜喝杯水休息一会儿再起床。

　　2、要注意控制情绪，避免精神刺激。

　　3、要注意戒烟酒，饮食清淡，均衡营养，控制体重

　　4、要注意保持良好睡眠和适量运动。

　　5、要注意不宜久蹲用力大便。

　　6、要注意保暖防寒。寒冷刺激血管收缩，易造成血压升高。

　　7、要注意坚持科学的生活方式生活规律，劳逸结合。

　　8、要注意外出穿戴，防止寒冷刺激，避免迎风走路。

　　9、要注意晨练前一定要先服降压药并做好保暖，血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练。

秋季有高血压的老年人要格外注意养生，等发生意外的时候就迟了，沃麦加商城一直都只卖养生、健康的产品，一直秉承为用户健康而服务。觉得这干货不错的请点赞或者分享







































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