名医讲堂天旋地转要警惕眩晕

眩晕是人体空间定位障碍产生的一种运动错觉。根计报告有88多种疾病能引起眩晕。

1.眩和晕有何不同?

眩晕发病时以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，二者常同时发生，故统称为眩晕。

2.眩晕发病时的情况如何?有什么危险?

轻度眩晕者闭目即止;重度眩晕者如坐车舟，或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状。眩晕症临床表现复杂多样，涉及到多种学科，几十种疾病。患者应积极预防，控制原发病；一旦医院诊治，以免耽误病情。

3.缺乏锻炼或运动时间过长,会出现头晕吗?

平日缺乏锻炼、心肺功能较弱,如果突然剧烈运动,可出现头晕。运动时间过长,体内营养物质耗损过多,血糖浓度降低,或者剧烈运动时,呼吸加快体内氧气供应不足也易产生眩晕。

4.哪些疾病会引起眩晕?

?高血压病可由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响。

?低血压症患者以年轻人多见,容易反复发作。

?动脉硬化造成脑血栓附着可诱发脑缺血发作眩晕。

?甲状腺功能减退的患者血压低、心脏输出血量减少、血流迟缓而致前庭系缺氧出现眩晕。

?局部原因:耳垢过多、中耳疾患、听神经瘤、急性内耳炎与美尼尔氏。

5.中医对眩晕的看法如何?

中医认为，眩晕可由风、痰、虚引起，故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。眩晕以肝脾肾虚为其内因，外因为外感风邪所致，属本虚标实之证。故其发病脏腑主要为肝、脾、肾。

6.针对以上病因,中医如何辨证及用药?

中医把眩晕分为虚、实两种症型。但患者通常不会只有单纯的实证或虚证，故需要辨证治疗,中医在治疗眩晕有四种症型,即肝气不调型、痰浊中阻型、肾精不足型、气血亏虚型。常用方剂有镇肝熄风汤、半夏白术天麻汤、补肾益精汤、归脾汤等。常用中药有天麻、钩藤、夏枯草、玄参、龙骨、牡蛎、代赭石、半夏、白术、当归、党参、龟板、茯神、枸杞子、菊花、山药、熟地等

7.在日常生活中经常眩晕,该如何预防和培养自信心?

在日常生活中若有人经常眩晕,宜保持心情舒畅,发作时应静卧休息，选择最舒适体位，避免声光刺激；注意防止摔倒；此外,发作间歇期不宜单独外出，以防事故;适当参加体育锻炼。

?眩晕由颈椎病引起者，要选用合适枕头，避免长期

低头，要注意保暖。

?眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

?眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。

石、半夏、白术、当归、党参、龟板、茯神、枸杞子、菊花、山药、熟地等

8.有没有简单的饮疗法,可以改善眩晕?

以下介绍可预防与改善因高血压而引发眩晕的简单的饮疗法:

?经常食用含钾多的香蕉、柠檬、梨、绿豆等;或用芹菜克、红枣10枚，水煎代茶饮;这些适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

?用芹菜克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕

?龙眼肉50克、鸡蛋1只、枣30枚，加粳米适量同煮常服，用于气血不足之眩晕患者。

苏成吉博士简介

苏成吉,博士,男,新加坡籍。现为新加坡卫生部中医管理委员会注册中医师/针灸师、新加坡中医管理委員会自愿性中医继续教育(CTE)培訓導師、新加坡南大中医带教顾问医师及住院中医师配对计划临床导师、世界手法医学联合会常务副主席及继续教育委員会常务執行委員、世界中联教育指导委员会理事、中国广西中医药大学客座教授、医院特聘客座专家。

曾获得世界手法医学联合会颁发最佳机构优秀奖、特殊贡献奖及最佳个人成果优秀奖(AcupunctureTreatmentinEyeDiseases)及首届评选世界手法医学与传统疗法名医奖。

积极参加各地学术研讨会及学习班,以提高专业水平。参编专著4部，在国内外学术会议或专业刊物发表论文近20余篇;曾多次于国内统筹中医义诊工作;为中国.东盟传统医药高峰论坛受邀演讲佳宾;于国内外多家学院、民众俱乐部、宗乡会馆作公开讲座，深获好评。

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