浙江史上罕见强寒潮凛冬将至最全攻略

据省气象台分析，预计21至22日我省有大范围大雪暴雪天气，24至26日我省将出现极端低温，部分地区最低气温可能接近或突破历史极值，我省将出现罕见强寒潮天气，有严重雨雪冰冻。

目前北方强冷气团正在活动积聚，其前锋将于21日影响我省，23日开始强冷空气主力大举南下，气温大幅下降，一直持续到25日前后，日平均气温过程降温幅度10～12℃，我省将出现罕见的强寒潮天气，有严重雨雪冰冻。

近期交通影响因素盘点

持续降雪。根据杭州市气象局预报：受冷空气影响，杭州市20日夜里至23日早晨将出现持续性雨雪天气，大部地区有大雪暴雪。

极端低温。22日夜里将有新一波强冷空气影响，气温将进一步大幅降低；24-26日我市除淳安外大部分的确最低温蒂将降到-8—10度，山区将低于-12度，部分县市最低气温可能会接近或破历史记录。

低能见度。除冰冻极寒天气外，雾霾问题也不容小觑，能见度较低的恶劣天气极易引发交通事故。

易积雪、冰冻路段预警

从近年来杭州易积雪、冰冻易造成道路中断地点分析，主要集中在景区、高架、桥梁等道路，据不完全统计，共计37处。

高架道路：中河高架（登云路上下匝道，大关路上下匝道，医院上下匝道，中河立交体育场路环城北路上下匝道，庆春路上下匝道，平海路上东侧、西侧匝道，涌金立交西湖大道上下匝道，望江路上下匝道，万松岭上下匝道，复兴立交秋涛路复兴路上下匝道）德胜快速路（文一路保俶上下口，湖墅路上下匝道，绍兴路上下匝道，东新路上下匝道）

城中：文晖大桥、东新路跨线桥

城北：郭家库石祥路口、石祥路沈半路口、石祥路东新路口

城西：古墩路跨线桥、莫干山路跨线桥

城南：望江立交桥、清泰立交拼宽桥

城东：庆春立交桥、风起立交凯旋路上下匝道、艮山西路铁路涵洞、艮秋立交，彭埠公铁立交、德胜东路公铁立交

西湖景区：灵隐支路吉庆山隧道出入口、环城西路、解放路出入口

杭州周边高速易积雪结冰路段

沪杭甬高速：钱江二桥，萧山互通；

杭金衢高速杭州段：红垦互通，西小江大桥，浦阳江大桥；

苏绍高速（钱江通道）：27公里高架桥；

杭新景高速：杭州南上主线桥梁，周浦港大桥；富阳富春江大桥，桐庐富春江大桥，南峰隧道、善岭遂道至中埠之间桥梁，杭向进绕城西线匝道，大源桥路段；金竹排大桥；外源隧道；新安江大桥；

杭徽高速：0KM-13K高架桥，牛棚坞大桥，高家坞大桥，青山湖大桥，平葛大桥，高梨大桥；

杭长高速：1KM+M-15KM高架路段；牛角山隧道、百丈隧道、鱼石岭隧道、八九三隧道、石马隧道，特别是长兴方向鱼石岭隧道出口区域极易积雪和结冰。

杭州地铁

全线网53个车站将做好出入口及通道的防滑工作，雪天会铺设防滑垫，组织工作人员清除积雪，做好防滑警示和安全提醒。将加强地铁高架段巡视和设备维护工作，视情采取接触网通电融冰、轧道车除冰等措施确保列车正常运营。

杭州交警提醒

广大市民应做好抗雪防冻工作，在雨、雪、雾天气及路面发生结冰的情况。注意采取相关的防范措施。

勤检车。冬季雪、雾等恶劣天气增多，车轮和地面摩擦系数降低，易引发车辆侧滑、横移，因此要检修车辆制动系统、转向系统、灯光系统及轮胎，保证制动有效，转向灵活平稳，灯光齐全亮度符合标准，轮胎合格且气压适宜。

低速行。恶劣天气行车遇道路湿滑结冰，易发生侧滑，注意低速慢行。

保车距。在冰雪路段行驶时，须与前车和两侧保持有效制动距离和安全间距，尽量避免频繁并道。

开灯示。一旦遇大风或浓雾视线不良时，要打开近光灯、雾灯或双闪灯提示来往车辆和行人。

重避让。行驶时应注意放慢车速、预留车距，注意避让非机动车和行人。

忌疲劳。冬季易因患感冒用药产生困倦、眩晕，易疲劳犯困，因此最好不要硬撑疲劳驾驶。

防隐患。在人多地段行车时，尤其是路过中小学校碰巧放学时段，一定要减速慢行，注意雪天路滑带来的交通安全隐患。

杭州交警表示，针对大雾、积雪、结冰等恶劣天气，除了配合相关职能部门做好防雪抗冻物质准和除雪保障准备外，视情况采取阶段或者区域性的交通管制，比如大雾天气能见度在50米以内的道路，或将可能禁止各种车辆特别是客运车辆通行。

同时，公安交警将加大对主要道路、路口、易堵路段及事故多发路（点）段的管理，如采取交通管制措施时，将提前分流车辆，以最大限度减少交通事故发生。提醒驾驶人谨慎驾驶，对恶劣天气下不服从交通管制、违法超速、超员、变更车道等严重违法行为要从严处理，保证行车安全。

气温骤降易发脑中风

气温骤降，医院心脑血管病的门诊激增。医院，医院心脑血管病的门诊量就比平常增加了20%左右。

专家提醒，气温骤降要谨防心脑血管病，特别是高血压病人突发脑卒中，即脑中风。因为天气寒冷会导致外周血管收缩，心脏负荷加重，诱发心脑血管供血不足、血液粘稠度升高，出现脑血栓的几率增加。

△北京迎最冷一周广场舞大妈转战地下车库

此外，天气寒冷，很多老人户外运动减少，体重增加，也是导致脑中风的原因之一。专家建议，在天气寒冷时应该注意以下几个方面预防脑卒中发作：

早上出门不易过早，出门时应该注意保暖，在外面晨练的时间不易过久；

保持血压平稳，每天检测血压，遵医嘱，适当调整降压药物；

如果发生一些脑中风的预警信号，如出现一过性头晕、一过性肢体麻木无力、一过性口眼歪斜、流口水、一过性言语不利等症状，医院就诊，约有30%的脑梗死患者在出现大发作时会有小中风的预警；

如果突然出现卒中大发作如偏瘫失语甚至昏迷等症状应该在第一时间呼叫急救系统，送到有医院接受静脉溶栓或者动脉取栓。

寒冷诱发心脏病高危患者注意保暖

数九寒天，除了要预防脑卒中高发外，还要预防心脏病的发作。寒冷低温会使冠状动脉收缩，这对许多正常人来说一般不会有大问题，但是对于患有动脉硬化的病人来说，这种收缩就会导致胸痛以及心脏病发作。

心脏病的高危患者要做好保暖工作，多喝水，但不要饮用咖啡和可乐。同时，晚间不要吃得太多，冬季因为活动减少，血流减慢，晚间如果进餐较多，会造成血脂升高，血液粘稠。这也是冬季夜间心梗多发的因素。

心脏病高危患者一定注意，如果出现胸部不适、伴有出汗和皮肤苍白等症状，尤其在冬季的夜间，很可能是心脏病发作了。此时一定要记得：

半坐卧位；

拨打急救电话，医院；

如果对阿司匹林不过敏，没有出血类的疾病（胃出血、脑卒中等），可嚼服阿司匹林-毫克，即三片拜阿司匹林；

如心脏病发作导致心跳骤停时，应确认环境安全，判断患者有无意识，及时心肺复苏和电除颤。

雪天路滑，大家一定要小心驾驶，平安出行！

内容综合浙江省气象台、杭州交警（HZJJWX）、杭州高速交警、央视新闻(cctvnewscenter)等