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一场突然起来的新冠肺炎疫情，让年的春节过得有些冷清，为了响应国家号召，居民群众无聊到在家钓鱼、打羽毛球、自己跟自己吵架、给家里的宠物授课，甚至有些还像模像样的开启了居家一日游，客厅卧室厕所，随便逛……相信更多人选择了静静的躺在床上、沙发上玩手机，可起来突然觉得“眼前一黑、头晕目眩”，这是怎么回事？

医院神经内科专家提醒您：若经常性出现昏昏沉沉的晕，或者是天旋地转的晕，并伴随恶心、呕吐、冒冷汗等症状，千万别大意，有可能是患上了“眩晕症”。

头晕、眩晕有什么区别？

头昏即为头沉，表现为头重脚轻及头脑不清晰感。多由全身性疾病或神经症引起。

失衡性眩晕：表现为不稳感，或行走不稳。主要见于PCI与程度较重的BPPV（良性发作性位置性眩晕或称为耳石症）。

晕厥前状态：头晕多伴眼前发黑、心慌等。主要见于心源性因素所致的头晕，往往伴有血压下降、面色苍白。

眩晕：表现自身或外物按一定方向旋转、翻转、左右移动或上下浮沉，重症者多伴有倾倒、恶心、呕吐等自主神经症状。多由前庭系统病变所致。

眩晕需要就诊吗？

在神经内科门诊里，头晕和眩晕是常见的临床症状，也是急诊患者就诊的主要原因之一。现阶段，老年人是患病率最高的人群。

头晕和眩晕不像脑卒中一样是一种独立性疾病，而是多种疾病的一个症状表现，眩晕病因多，可由耳鼻喉科、神经内科、内科、精神科、眼科等多学科、多系统疾病引起，约12%的头晕和眩晕患者有多种病因。

不同病因导致其治疗和预后截然不同，且引起头晕的部分疾病可危及到患者的生命，所以面对一个头晕或眩晕患者，我们要及时识别恶性眩晕，挽救生命；诊治良性眩晕，提高生活质量。对于患者，若首次出现头晕或头晕性质与以前不同，就要及时就诊。

以下人群出现孤立性眩晕时需高度警惕后循环缺血性卒中，医院诊治。

表现为孤立、自发性、持续性眩晕的老人；

存在血管危险因素的孤立的、自发性、持续性眩晕患者；

对于孤立的、自发性、持续性眩晕且伴有凝视性眼震、共济失调性步态或站立不稳的患者；

急性自发性眩晕伴新发头痛，尤其是枕部疼痛的患者；存在血管性危险因素、出现急性眩晕伴听力丧失的患者。

在家中如何预防眩晕？

医学认为眩晕多与饮食不节、劳倦过度、情志失调等因素有关，故保持心情愉快，在疫情非常时期，不要恐慌和焦虑。

1、饮食调养，经常以清淡宜消化为宜，多食用蛋类、瘦肉、青菜、水果、忌食肥、甘、辛辣之物，忌烟酒。

2、精神调养，眩晕病人的精神调养不可忽视，忧郁恼怒等精神刺激，可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。

3、注意劳逸结合，保证充足的睡眠。控制心脑血管的危险因素，以预防本病的发生。

素材来源：神经内科郭慧娟

稿件来源：院办企划部安明艳

图文编辑：院办企划部刘丽群

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