养生食疗眩晕

中国中医科学院门诊部

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眩晕是指以头昏目花为主要表现的一种病症，见于临床许多疾病，表现为视物昏黑，常伴有恶心呕吐，有外物及自身旋转感。

本病的病因有饮食不节、情志不遂、年高体虚、劳欲过度等多种因素。病机主要有肝阳上亢、肾精不足、气虚亏虚、瘀血阻络等。病变多与肝、脾、肾相关。

下面为大家讲一下实证眩晕的辩证施膳。

症候：起病较急，眩晕持续不解、或有头痛、烦躁易怒等症候。

治法：平肝潜阳、化痰除湿。

方选：菊花山楂粥

组成：干菊花10g、山楂片10g、粳米g、冰糖适量。

制作：干菊花、山楂片研为末，同粳米放入水中煮，以冰糖调味。

用法：空腹食用，每日两次。

功效：清热平肝本方中以菊花为主，味甘、辛、苦、性寒，甘以滋水，辛以祛风，苦以清热，功可疏风清热、平肝明目。

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