年轻人头晕警惕血压高高血压可以用水果

在当今社会中，有高血压的青年患者非常多。因为此病会给患者的生活带来很大影响，因此治疗尤其重要。青年患上高血压会有什么样的症状表现呢？

青年高血压的三大症状解读

1、头晕

高血压的患者在生活中会出现头晕的症状，这是最常见的症状，一般呈现一过性，但是有的患者则会呈现为持续性。

2、头痛

高血压的患者在生活中还会出现头痛的症状，一般表现为持续性的钝痛，或者是搏动性的胀痛出现，并且还会伴随着炸裂样的剧痛存在。

3、记忆力不集中

青年高血压的患者在生活中还会出现记忆里不集中的症状，并且随着病情的发展而逐渐加重，到了最后会很难记住近期的事情，因此会严重的影响到患者的生活。

小云健康温馨提示：青年人也要养成每天监测血压的好习惯，做好日常管理。这对心血管疾病的预防有积极意义。

小云心脉腕式电子血压计及小云健康平台，通过实现比较全面地呈现测试者当前心血管功能现状，有效提前预警。就数据来说，小云健康将使用者的测量数据实时传输到云端，经过云端对人体心血管系统的多项具体参数进行分析，判断受检者的心血管状况，给出精准的饮食、休息、用药方面的健康咨询和建议，是家庭健康管理不可或缺的好帮手。

（小云心脉腕式电子血压计）

高血压的并发症介绍

并发症指一种疾病在发展过程中引起另一种疾病或症状的发生，后者即为前者的并发症，并发症也可指在诊疗护理过程中，病人由患一种疾病合并发生了与这种疾病有关的另一种或几种疾病。并发症在疾病的治疗过程中非常常见，患上高血压会出现的并发症都有什么呢？

1、冠心病

高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展，而冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。

2、高血压脑病

高血压脑病主要发生在重症高血压患者中，是因为过高的血压超过了脑血流的自动调节范围，脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。

3、高血压心脏病

高血压患者的心脏改变主要表现为左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化，高血压导致的心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。

4、脑血管病

脑血管病包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作，脑血管意外又称中风，高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。

5、高血压危象

高血压危象在高血压早期和晚期均可发生，紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛，导致血压急剧上升。

6、慢性肾功能衰竭

高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中高血压合并肾功能衰竭约占10%，高血压与肾脏损害可以相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。

高血压该吃什么水果好呢？

水果分很多种，选择适合自己的水果对身体和控制血压更加有帮助。高血压的治疗方法可以用水果来进行辅助：多吃新鲜蔬菜水果多运动高血压一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含钾高的等更好。如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等。具体地说，高血压患者在日常生活中可以多多食入这些水果比较好。

很多医师都会在为高血压病人诊治的时候，给予他们一些饮食建议，当中就包括水果的辅助治疗方法。水果是天然的健康食物，学会食用水果，不仅可以补充营养，还能预防治疗一些疾病，保持身体健康。对于高血压等心脑血管疾病，通过水果来防治是一个非常好的方法。近年来，国外兴起“水果疗法”热，科学家们运用水果防治心血管病，并可阻遏致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。