头昏耳鸣食疗

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耳源性疾病1.传音部分(外耳、中耳)的病变：耵聍栓塞外耳道、外耳道湿疹、鼓膜炎、中耳炎、耳咽管功能不良。这类病引起的耳鸣一般不严重，病因去除后耳鸣多可消失。

　　2.感音部分(内耳)病变：梅尼埃病、噪声性聋、耳毒性饕物中毒、突聋等。这类病引起的耳鸣比较严重。

3.听觉中枢病变从耳蜗神经核一直到大脑听皮层的听觉传导通路)：传出神经功能障碍，脑出血，延脑背外侧综合证等。这类病变引起的耳鸣非常顽固。全身性疾病

　1.心脑血管病：高血压、低血压、贫血、冠心病、动脉硬化、脑血栓、血管瘤、动-静脉瘤。这类病常引起博动性耳鸣，与脉搏一致。

　2.脑外伤或神经系统病：头部外伤、脑震荡、脑炎、脑膜炎。这类病常引起耳鸣及高频听力下降的感音神经聋。

　3.精神性病：焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。

　4.代谢性病：甲亢、甲减、糖尿病、高血脂症、纤维束或微量元素缺乏。

头晕患者日常饮食禁忌▲▲▲

　　1、在饮食方面，宜多吃清淡利湿之品：如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

　　其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。

　　2、宜多食含铁丰富的食品：如黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、猪肝等，其次为豆类、肉类、血、蛋等，动物性食物不但含铁量高，吸收率也高;黄豆及豆制品中含铁及吸收率也较高，食物中应含有一定比例的动物蛋白，增加富含维生素C的水果等摄入，铁锅烹调，可增加铁的来源。

　　3、患者不适宜吃什么食物：禁忌生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。

　　

头晕患者食疗

1、每天吃香蕉或橘子~克：或用香蕉皮克，水煎代茶，频频饮之。

　　功效提示：因为香蕉含有能降低血压的钾离子，血压适当降低可减轻头疼头晕的症状。

　　另外，含钾较多的还有柠檬、梨、绿豆等，可多食用。

　　2、芹菜粥：大米克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜克，煮粥至熟食用。

　　功效提示：春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。

　　3、醋泡黄豆：取新鲜黄豆克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食。

　　功效提示：醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

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