兰说养生第66篇眩晕症,不致命但要命

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按摩手法

　　1、端坐，手握拳头叩压头顶的百会穴，至穴位处产生酸胀感为宜。

　　2、端坐，用除大拇指以外的四指分别置于头顶的四神聪穴，并轻轻地按揉，至局部感觉温热为宜。 　　3、用按摩棒重力点按耳后的翳风穴，至穴位处感觉胀痛为宜，左右两侧的穴位交替按摩。

　　4、按摩者一手抓住被按摩者大拇指以外的其余四指，另一手的拇指和食指相对掐按被按摩者的合谷穴，至穴位处感觉胀痛为宜。 　　5、按摩者用按摩棒重力按揉被按摩者的足三里穴，至穴位处感觉胀痛为宜。

　　6、用按摩棒重力点压筑兵穴，至局部皮肤感觉温热为宜。

提示

辅助治疗

真武汤：取去皮的附子1块，茯苓、白芍、生姜各9克，白术6克。将上述五味中药放入锅中，并加入毫升清水，煎至毫升汁液，滤渣留汁，温服即可。该方中的五味中药均有助于缓解头晕眼花症状，对治疗易疲劳、低血压、头痛等眩晕症状有显著疗效。

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