这些能美容养颜的小美食你确定不想学

因为春饼的面粉是用开水，烫面的也就是说，所以放在锅里熟的特别快，我没在锅里放油，喜欢吃得可以放。切剂子得时候最好切成双数，两两一个，三个剂子也可以那么做，那就更薄更快了。做饼的面最好醒到时候，要不然吃起来不筋道。小火放在锅里，看到鼓泡了，用余温翻面就能烙熟。真的是薄如纸的饼呢，喜欢吃还嫌麻烦得可以每个都抹上油，擀开，放锅里蒸。、里面卷什么吃随个人喜好哈，做了土豆丝卷起来，还有香肠黄瓜的。面粉加一点盐，加多半碗水搅拌成絮状。

2.利用手掌，揉成一个面团。

3.醒半个小时以上。

4.把面团捏成长条，切成等大的剂子。

5.按扁，然后稍微擀开一点剂子，把其中一个抹上油，另一个放在它上面。

6.继续擀，擀成薄薄的，放锅里烙一分钟就好。

7.稍微凉一点撕开，就是两张饼。

8.卷上你喜欢吃的，开吃吧。

9.好吃的，薄如纸的饼哟。

处理山药时最好带个一次性手套！防止处理完山药手痒！熬蜂蜜汁如果觉得太稠的可以放一点点水稀释一下！最好选用铁棍的山药！影响价值更高些！山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

1山药削皮洗净

2.

切块放在盘子里！隔水蒸二十分钟！

3.平底锅洗净放入蜂蜜和冰糖！融化

4.等冰糖全部融化时就可以了！

5.把蒸好山药码在自己喜欢的餐具里！

6.把熬的蜂蜜汁均匀的倒在山药上

7.撒些桂花做装饰！一道美味的甜品就做好了！不管是热吃！还是放凉都是一样的美味！经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。还有，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，而且还促进毛发、指甲生长。祖国的医学也为，猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚，清热利咽的功能。要想秀发飘逸，肉皮真的别轻易丢弃。

1将肉皮、八角、姜片、花椒、香叶、桂皮和白酒一起放入冷水中

2.

大火煮开后改小火，煮至筷子可以轻松插入猪皮后捞出

3.

用刀刮去猪皮上的油脂

4.再改切成肉皮丝

5.洋葱切丝

6.青红椒切丝

7.锅中放油烧至五成热，倒入洋葱丝炒香

8.再放入肉皮翻炒均匀

9.调入生抽炒至肉皮上色

10.放入青红椒炒匀

11.再放入盐

12.少许鸡精

13.翻炒均匀关火即可

14.成品图