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高碧波

第一个完成美国英里大满贯的中国籍同时也是华人女性，年大满贯挑战女子第一（四场英里总时间99小时38分，全场第三），创造了中国跑者征战国际越野赛的历史。

养兵千日，用在一时。为了冲过终点线这“一时”，你已经在训练，装备，营养，和自我保护上武装好了自己。那些赛前日复一日挥洒汗水的准备工作其实是最难的部分，而你已经做到了！那么现在，是时候厚积薄发了。汇集所有的准备和努力，去赛场上绽放光彩吧。而我想用这一篇仍然很啰嗦的文字化做祝福，送给即将站在起跑线前的你。

比赛日碎碎念

比赛的日子近了。为了能够完全享受比赛那份独有的快乐，挑战和机遇，还有一系列的事情等着我们去完成：我们要从容不迫的来到比赛地点，要在赛前进行一定的热身，要按照计划去寄存需要的包裹。当枪声响起，要按照计划定时进行补给和补水，要