夜间出汗头晕,小心低血糖

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出汗、饥饿、头晕是低血糖的典型症状。除此之外，还会出现心悸、紧张、焦虑、四肢冰凉以及视物不清、躁动、行为怪异、惊厥、昏迷等症状。如果低血糖不能及时得到纠正，严重时可以导致死亡。一般以静脉血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L（50mg/dl）作为低血糖的诊断标准。

对于健康人而言，白天的活动量过大或者是不规律饮食，尤其是节食减肥等，都有可能导致夜间低血糖。

而对于糖尿病患者而言，特别是服用磺酰脲类降糖药或者皮下注射胰岛素的患者，若不能很好地监测血糖、规律饮食，发生夜间低血糖的风险更高。

一旦发生低血糖，应及时补充含糖类食物，如糖水、含糖饮料，或者直接吃糖块、面包或者饼干等