耳朵里嗡嗡响,又感觉天旋地转,这是怎么了

程少为讲白癜风 http://m.39.net/pf/a_8498648.html

耳鸣，往往是周围安静得很，患者的耳朵里却“锣鼓喧天”，吵得人白天心烦意乱，晚上辗转失眠，让人抑郁、焦虑，甚至想要自杀。

眩晕，明明所处位置四平八稳，患者却感觉周围的房子、树木、人都在动，而且是那种旋转，感觉天旋地转，站都站不稳，严重影响日常生活，甚者也会引起焦虑或抑郁。

这两者，单独拎出一个都让人抓狂，而如果患者同时摊上了耳鸣和眩晕呢？

耳鸣和眩晕真会一起来？

当然，例如梅尼埃病。

梅尼埃病常常被认为是内耳淋巴液积水，使得压力过大而影响听力和平衡能力，所以梅尼埃病通常都会有听力下降、眩晕和耳鸣的症状。

除了梅尼埃病，其他影响内耳神经系统功能的疾病，如迷路炎、中耳感染，也会引起耳鸣和眩晕。

耳鸣又眩晕产生的机制是...

内耳中有两个重要结构。一个是耳蜗，为听觉器官；一个是前庭，为平衡器官，对维持身体平衡至关重要。

耳蜗神经将声音信号从内耳传至大脑，帮助我们听；前庭部分的神经末梢将运动信号以神经冲动传至大脑，帮助我们感知身体的姿势状态，以保持身体平衡。

而前面说到的梅尼埃病、迷路炎等疾病，由于影响了内耳神经系统的正常运作，使得不能有效传递神经冲动，从而干扰大脑感知，导致耳鸣和眩晕。

摊上耳鸣和眩晕，该怎么办？

虽然耳鸣和眩晕都很棘手，但有时越棘手的问题，反而有简单、有效的方法可以减缓。

1改善生活环境

保持健康的生活方式和乐观的心态，学会正面看待问题，因为负面和愤怒的情绪会加重耳鸣。

此外，避免长期暴露在噪声环境中，如果需要在噪声环境中工作，建议佩戴合适的防噪音装置，且在听音乐时不要太大声，以避免加重耳鸣、眩晕。

2均衡饮食

多油高脂的食物可能会加重耳鸣和眩晕，建议不食或少食。

而有些富含维生素C、锌等营养元素的食物，建议可适当多食，具体详见往期内容→“吃富含这些营养元素的食物，对听力更好，你吃对了吗？”。

当然，在摸清眩晕发作模式和耳鸣严重程度是否与这些饮食有关之前，医生可能会建议少食或不吃某些食物，请遵医嘱。

3缓解性药物

虽然耳鸣和眩晕没有特效、根治的药物，但医生会根据具体情况开一些缓解症状的药物。

例如，在眩晕发作期服用抗眩晕药物，帮助减缓眩晕；血管扩张药用于改善耳及脑供血，从而减轻耳鸣不适；耳鸣和眩晕带来患者抑郁的，可使用抗抑郁药。

但要注意，医院就医，用药遵医嘱。

4前庭康复练习

基于前庭系统的可塑性和代偿能力，前庭康复训练可以增强患者的平衡功能，并提高对眩晕的耐受能力，是除药物、手术外治疗眩晕的重要手段。

建议遵医嘱，在医生的专业指导下进行前庭康复练习，持之以恒的康复练习相信会有很好的效果。

5辅助设备

针对耳鸣的治疗，可以使用声音治疗工具来“掩蔽”、缓解耳朵里的耳鸣声。

例如，听舒缓的音乐、大自然的声音可帮助缓解耳鸣；有听力损失下降的耳鸣患者，可以通过佩戴助听器来掩蔽耳鸣。

目前，许多助听器都有类似于管理耳鸣的功能，需要专业的听力师根据患者的听力和耳鸣情况进行对症调节，帮助有效缓解耳鸣，并进行有效康复。

所以，棘手的耳鸣和眩晕一起来不要怕，医院的耳鼻喉科听力和眩晕门诊就诊，遵医嘱；

从两者的内耳神经损伤病因抓起，从生活细节做起：

调整心态，改善生活环境，均衡饮食，善用辅助设备！

链接

医院听力障碍及眩晕诊治中心是上海市儿童听力障碍诊治中心，国家项目人工医院，卫生部新生儿听力筛查培训基地，卫生部助听器验配师培训机构，临床听力学培训基地，新华-渥太华听力言语障碍诊疗中心；是华东地区规模最大、技术最全面的听力中心之一。

中心率先在上海开设听力及眩晕障碍诊治专科门诊，并专门成立了耳内科病房，为各类疑难耳聋耳鸣患者提供全方位个体化综合性的治疗。目前中心拥有国内最完善的听力测试、诊断和干预康复技术和设备，尤其在婴幼儿童的听力诊断方面，开展了系列的主客观听力学检查，可以满足不同年龄段小儿听力障碍的精确诊断。近年来致力于引领我国听力测试、诊断和干预康复技术的规范化，提倡为患者提供全方位、专业化和优质的听力学一条龙模式服务。服务对象和范围覆盖了从新生儿听力筛查、先天性听力障碍、儿童和成人的听力问题到老年性聋，从听障的早期发现、诊断和干预治疗到听力预防、康复和遗传性聋以及言语训练等问题提供全程最具专业性的听觉医学和咨询服务。

中心于年以来专门开设了BPPV诊断及复位特色门诊，率先从法国引进Synapse耳石检测及复位（TRV）转椅，能精确定位各半规管耳石，并进行有效复位治疗。目前中心年复位病人多例，已累计复位近万例，形成了一套较为完善的BPPV诊断、手法及辅助机械复位、以及医生为导向的BPPV家庭康复、及难治性BPPV手术治疗的一体化、系统化、及规范化的诊疗模式。

优势特色：各种耳聋、耳鸣、及耳源性眩晕疾病的诊治；儿童疑难听力障碍诊治、婴幼儿全频率段听力测试及评估、人工耳蜗植入等人工听觉技术、婴幼儿及老年人助听器验配、耳聋基因的测试诊断，以及听力干预效果的主客观评估等。

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